Pasos a seguir:

1. Rexístrate en Traballa o teu corpo.

2. Asignámoste un entrenador persoal.

3. Él revisará o teu caso, necesidades, recursos e situación.

4. Planificará o teu traballo a curto, medio e longo prazo.

5. Envía to teu primeiro entrenamento, e o seguinte día, terás unha nova sesión de traballo.

6. Valorámos resultados.

O noso traballo está feito a man

Non usamos métodos standar, nin taboas de exercicios, nin nos centramos na actividade física de moda en ese ano. Preparamos cada adestramento para unha persoa, un día en concreto e unhas necesidades únicas.

Adaptámonos aos teus medios e recursos

O único requisito para traballar con nos e ter unha conexión a rede, dende ahí valoramos o material que tes , os lugares onde podes adestrar, as túas circunstancias de traballo, tempo, carencias físicas...

Contacto diario

Sen agardar, recibirás o adestramento e responderemos as dúbidas que teñas, escribe o teu entrenador en calquera momento e solucionará o necesario para que poidas levar a cabo a tua parte do plan.